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营养的双米山药粥

时间:2018-10-11 19:00:07 来源:互联网 阅读:0次

主料

大米 :130 小米 :40 山药 :120

辅料清水 :1000毫升盐 :适量

具体步骤步1.备好食材,山药去皮切成滚刀块后立即清水冲洗第二步2. 煮锅加水放入山药块大火烧开,大米和小米混在一起洗净,倒入小锅里第三步3.大火烧开,顺时针搅一搅,再调中小火煮25-30分钟第四步4. 大米粒伸腰微开花就可关火,这时候的粥米粒火候正合适,香气浓郁,非常好喝。

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